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Selbsttherapie mit Persönlichkeitsanteilen, Jay Earley
Unsere Psyche beherbergt viele Teilpersönlichkeiten. Indem wir mit ihnen indirekten Kontakt treten, können wir unsere emotionale Heilung selbst in dieHand nehmen. Dieses Buch ist ein Selbsthilfe-Manual zur IFS-Methode. Die Schritt-für-Schritt-Anleitungenermöglichen z.B. mit innerlich widerstreitenden Persönlichkeitsanteilenumzugehen und schaffen einen praktischen Zugang zur hocheffektiven IFS-Therapie.
